方法一:进不了系统时,先进入安全模式
如果电脑一开机就蓝屏,或者刚进桌面几秒就蓝屏,先不要急着重装系统。
Step1. Win + i 打开 设置,进入 系统 中的 恢复。在 恢复选项 中点击 高级启动 旁的 立即重新启动。


Step2. 重启后选择 疑难解答 > 高级选项 > 启动设置。



Step3. 点击 重启,在启动设置界面按 4 进入安全模式,或按 5 进入带网络的安全模式。


如果电脑无法进入登录界面,可以连续强制关机两到三次,让系统进入 Windows 恢复环境,再按上面的路径打开启动设置。
Step4. 进入安全模式后,优先卸载这些最近新增或更新过的软件。

方法二:卸载最近安装的VPN、代理、防火墙和虚拟网卡
NETIO.SYS 蓝屏很常见的触发点是“网络过滤驱动”。
Step1. win+i 打开“设置”,进入“应用”中的“安装的应用”,按安装日期排序,找到最近安装或更新的 VPN、代理、杀毒、防火墙、加速器、虚拟机软件。

Step2. 先卸载最可疑的软件,重启电脑后测试是否还蓝屏。
Step3. 如果卸载软件后仍然蓝屏,再打开“设备管理器”,展开“网络适配器”,查看是否还残留这些虚拟网卡:
TAP-Windows Adapter
Wintun Userspace Tunnel
WireGuard Tunnel
OpenVPN TAP Adapter
VMware Virtual Ethernet Adapter
VirtualBox Host-Only Ethernet Adapter
Hyper-V Virtual Ethernet Adapter
Step4. 不再使用对应软件时,可以右键相关虚拟网卡,选择“卸载设备”。

方法三:更新、回滚或重新安装网卡驱动
如果蓝屏和联网行为强相关,网卡驱动是重点排查对象。如果没有近期更新,或者回滚后仍然蓝屏,再更新驱动。
Step1. “设备管理器”,右键网卡,选择“更新驱动程序”。

Step2. 可以先选择自动搜索;如果你已经下载好驱动,选择“浏览我的电脑以查找驱动程序”。

Step3. 安装完成后重启。
笔记本建议优先用电脑品牌官网驱动,例如联想、惠普、戴尔、华硕、宏碁等;台式机可以优先找主板厂商官网或网卡芯片厂商官网。