英特尔XTU软件功能特点：
CPU超频：XTU允许用户调整CPU的工作频率，通过改变倍频和核心电压来实现更高的处理速度。用户可以根据自己的需求和硬件条件，逐步提高CPU的工作频率，以获得更好的性能表现。内存调节：除了对CPU进行超频外，XTU还支持对内存进行细致的调节，包括调整内存时序、电压以及频率等参数。这有助于提升系统的整体响应速度和数据传输效率。
监控功能：XTU内置了详细的实时监控系统，可以显示CPU的核心温度、电压水平、风扇转速等关键信息。这些数据对于保持系统的稳定性和安全性至关重要，特别是在超频操作中，确保硬件不会因为过热或电压过高而受损。
散热管理：用户可以通过XTU控制散热风扇的速度，找到一个平衡点，在保证良好散热效果的同时尽量减少噪音干扰。这对于追求静音环境的用户来说尤为重要。
基准测试与稳定性测试：XTU提供了集成的基准测试工具，让用户能够评估不同设置下的系统性能，并且可以在应用新的超频设置后运行压力测试，以验证系统的稳定性。
预设配置与保存：用户可以根据不同的使用场景创建多个配置文件，并在需要时快速切换。例如，为游戏、视频编辑等任务准备特定的超频配置，以便在执行相应任务时迅速启用最佳性能模式。
AI辅助超频：利用人工智能技术，XTU能自动识别每颗处理器的独特“体质”，并据此提供个性化的超频建议。这项功能大大简化了超频过程，即使是新手也能轻松上手，同时它也为经验丰富的用户提供了一个起点，以便进一步微调。
兼容性广泛：XTU不仅支持最新的英特尔酷睿Ultra处理器系列，也向后兼容较早的处理器型号，使得更多的用户群体能够利用这款强大的工具进行系统调优。
英特尔XTU软件使用教程：
我们先打开高级选项模块，点开Core，以下图为翻译的内容进行调整，我们更改的主要几个参数为， 核心电压、最大电流、PL1功耗墙、PL2功耗墙、PL1时间，核心倍频。
由于我们操作的机器为台式机，散热性能比笔记本来的更好，PL1功耗墙 PL2功耗墙 PL1时间 最大电流 可直接拉满，当然也可以不用，然后我开始调节倍频，上图可得知初始默认最大单核睿频为50X（倍，1X为0.1GHz 50X为5.0GHz），那么我们适当的往上增加倍频，这里我们将初始倍频调至（53X）提高了0.3GHz，其他大核核心也全部提升50X，完成好之后我们可直接点击 Apply 保存后缩小该界面。
对于，而不想冒险又不想研究复杂的操作，其实XTU也提供了另一个方案，不过超频的性能非常有限，相对高级选项内容算是比较一般，不过聊胜于无。那么我们打开基础超频
超频前先进行一个跑分测试看下最终得分，确认后再点击 Optimize Now ，软件会给你提升0.1GHz的频率，然后进行一个简单跑分测试
同时为了稳定，打开XTU下的压力测试，进行一个短时间的压力测试，如下图
英特尔xtu AI辅助使用教程
没有超频经验，不知从何下手？从 AI 辅助开始——英特尔® XTU 的一项功能可为您的系统超频提供简便的方法。AI 辅助可估算关键超频参数的优化设置，例如 CPU 核心比。
注：英特尔® XTU 版本 7.13.0.x 开始提供 AI 辅助功能。截至 2024 年 1 月，英特尔® 酷睿™ i9-14900K、i9-14900KF、i9-14900KS、i7-14700K 和 i7-14700KF 处理器支持 AI 辅助功能。
要开始使用，请导航至英特尔® XTU 主屏幕侧边栏菜单中的 AI 辅助（见下图）。
使用 AI 辅助的第一步是让它鉴定您的系统。AI 辅助通过运行一系列测试来确定基线性能和超频潜力。基线性能可能会受到对系统所做任何更改的影响，因此我们建议您在 BIOS 中恢复系统默认设置，具体方法请查阅系统手册。我们还要求您在 AI 辅助执行测试时关闭所有其他应用程序，不要打开新的应用程序，因为这可能会影响其提供的输出结果。
现在就可以开始使用 AI 辅助了-- 按下 "特性分析" 按钮，让 AI 辅助开始进行系统特性分析。通常情况下，大约需要 45 秒到一分钟，您就可以在屏幕上看到预估超频值列表（见下图）。
您的系统尚未超频。该屏幕显示当前值（左侧）与 AI 辅助为超频生效而估算的新值（右侧）的并排对比。
注意：AI 辅助的估算值是根据系统刚刚执行的特性分析得出的，因此系统的当前值和新值可能与上图中的值不同。
点击 "应用" 应用新的超频设置。现在，您的系统就可以使用 AI 辅助调整功能运行了。
从这里，您可以切换回正常的工作模式，享受更高的超频性能或探索英特尔® XTU 的其他功能。注：AI 助手仅兼容英特尔® 酷睿™ 处理器（第 14 代）：英特尔® 酷睿™ i9 处理器 14900K/KF/KS。
监测您的系统
超频时，监测 CPU 温度至关重要。幸运的是，英特尔® XTU 内置有温度监测系统，当温度达到临界水平且防护机制被激活时，它就会发出警报。
其中一种防护机制称为动态频率调整或过热降频功能。此过程会在 CPU 温度达到或超过最大预定阈值时触发，并通过降低性能来保护 CPU，直到恢复较低的温度。降低后的性能将会反映在英特尔® XTU 基准测试结果中。
当这种情况发生时，在英特尔® XTU 界面中，您会发现一个从蓝色（正常）到黄色（不正常）的指示变化。
在使用英特尔® XTU 时，您可能还会遇到其他预防措施，请务必了解这些措施以防万一：
功率限制降频 此设置允许 CPU 消耗更多功率（瓦特），即使超出了建议的规格。
电流限制降频 此设置允许您使用 “处理器核心最大电流” 滑块调整 CPU 消耗的电流限制。在调整之前，请确保系统有足够强大的冷却解决方案，因为这样做会对 CPU 产生的热量产生重大影响。
主板 VR 过热降频 如果通过主板的 VRM（电压调节模块）传输功率时产生过多热量，就会发生这种情况。要解决这个问题，您可能需要提高分配给主板的最高温度，或者重新配置冷却系统，以更有效地冷却主板上靠近 CPU 的区域。
小心监控功率设置和温度是有原因的。调整这些参数时，请留意电气组件的灵敏度。每次测试时所做的调整不能太大，并确保在尝试更改这些变量时，有一个适当的冷却解决方案。
现在，您已经了解了可能遇到的安全参数，让我们开始超频的第一步。
第一步：确定基准性能
在对设置进行更改之前，最好先确定一个基准性能数值。这样就能轻松量化超频成功所带来的性能收益。
要确定这一数值，我们可以使用英特尔® XTU 的两个集成的基准测试选项。
基本调试：在此选项卡中，只需单击 “运行基准测试” 按钮，即可测试系统的性能并提供一个分数。
基准测试：基准测试选项卡也提供这个 “运行基准测试” 按钮。这个部分提供的其他信息可能适用于经验更丰富的用户，比如处理器的最大频率和基准测试过程中达到的最高温度。
基准测试完成后将提供一个分数，作为基准性能指标。在测试我们的英特尔® 酷睿™ i9-9900K 处理器时，我们获得了 3239 分的基准测试分数。您的分数可能会有所不同，但一定要把这个数字写下来，因为之后会再次参考它。
第二步：调整性能设置
现在我们有了一个性能评分，那就可以开始调整 CPU 的工作参数，并尝试超频。
您可以在此处详细阅读超频的基础知识，但基本流程如下：从调整 CPU 内核倍频开始。然后，应用这些更改，并引导到 Windows。如果引导成功，运行您的基准测试，看看分数有否提高。如果系统崩溃，请返回到英特尔® XTU，恢复为最后已知可行的设置，然后再试一次。如果您已将设置保存为配置文件，就会非常方便。
显示更多能否在英特尔® XTU 中创建配置文件
在英特尔® XTU 中实现超频的方法有两种：基本调试和高级调试。
基本调试
顾名思义，此选项会提供有限的参数选择用于调整。对新手而言，这是一个良好的开端。
从此选项卡中，调整 “处理器内核倍频” 滑块，并将其上调 1 倍。最好是小幅度地逐步增大这些倍增系数，重新启动，然后检查稳定性，而不要大幅度地更改任何设置。
对于 “处理器缓存倍频” 滑块也是如此。此滑块用于调整将内核连接到处理器缓存的 CPU 部分的频率。缓存倍频如果低于内核倍频，CPU 性能会降低。如果这是您第一次超频，建议将这两个频率设置为大致相同，当然也可以随意尝试，看看怎样的效果最好。
如果确实想要尝试调整处理器内核倍频，请一次只将倍增系数加 1，应用更改，然后进行测试。
一旦您完成并应用更改，请前往 “第三步：测量性能增益”。如果系统变得不稳定，导致冻结或关闭，只需重新启动系统，并恢复到最后已知有效的设置。
高级调试
“高级调试” 选项卡提供了更多选项，允许您进一步控制 CPU 的运转。这适用于那些对超频原理有深入理解的高级用户。
在这里，您可以更改每个内核的处理器内核倍频。要一次更改所有 CPU 内核的倍增系数，请使用位于最下列的内核滑块右侧的箭头。您还可以在这一部分中对处理器缓存倍频进行更精细的调整，并正如上面的基本调试部分所解释的，在尝试第一次超频时，最好让这两种设置保持大致相当。
另一个部分允许您调整 Vcore（内核电压）。CPU 要以更快的速度运行，可能需要更大的功率才能保持稳定，这就是调整内核电压如此重要的原因。如果遇到系统不稳定的情况，可以增大这些功率，以适应更高的内核倍频。
如果您不知道默认的内核电压，但仍希望增大它，则可以使用 “内核电压偏移” 滑块。这将把当前的内核电压添加到所选的值中。更改这些设置时，每次更改的幅度最好不要超过 0.05V。
调整电压注意事项：
如果您想把 CPU 内核电压改为特定值，只需使用 “内核电压” 滑块选择该值。
应用时，“内核电压” 和“ 内核电压偏移” 滑块将叠加。这意味着，如果将内核电压设置为 1.1V，然后加上 ±0.2V 的偏移量，则实际上将应用 1.3 伏的内核电压。
高级调试部分提供了许多可以尝试的设置，但如果您是超频新手，则主要设置应集中在处理器内核倍频、处理器缓存倍频以及可能的内核电压。由于内置的安全功能，您不太可能因为调整其他设置而损坏 CPU，但在确切了解这些设置的作用以及它们将如何影响 CPU 之前，最好只调整这三项基本设置。
记住任何调整都要慢慢进行，永远不要一次更改多项设置。进行一项调整后，单击英特尔® XTU 界面中的黄色“应用”按钮。
第三步：测量性能增益
在英特尔® XTU 中进行了更改并确保系统稳定之后，就该看看这些更改是否对 CPU 性能产生了积极的影响。
要确定这一点，请再次运行基准测试实用程序，并将结果与之前的分数进行比较。如果更改合理，您会看到基准测试测得的性能会有提升。这个数字会因您个人的 CPU 而有所不同，但超频后，通常数字越高越好。
如果您对性能提升感到满意，则可以继续下一步，并验证系统的稳定性。否则，请重复调试过程，直至达到系统所需的性能级别。
出于本文的目的，我们使用英特尔® XTU 基准测试来测量 CPU 的性能。根据您使用 CPU 的目的，您可以使用其他基准测试来更准确地反映您的工作负载，无论是视频编码、照片批处理、游戏内性能等等。
点击此处，了解有关各种可用基准测试选项的详细信息。
第四步：系统稳定性和压力测试
超频过程的最后阶段可确保系统在使用超频后的 CPU 时仍然稳定。运行简单的基准测试可能不足以确定整体系统稳定性，因为大多数基准测试无法充分模拟长期、高压力的 CPU 使用环境。要彻底地测试稳定性，并验证超频后的 CPU 能否应付繁重的使用，需要更长时间的测试。
幸运的是，英特尔® XTU 提供了集成的压力测试，位于“压力测试”选项卡下。您可以选择要测试的组件（CPU、内存或集成显卡），并决定测试的持续时间，从几秒钟到 30 天。
下面是值得考虑的一些选项：
5 分钟用于快速稳定性测试。这可能无法反映全天候的工作负载，但会比英特尔® XTU 基准测试更加严格。
30 分钟以确定可靠的稳 这是测试冷却解决方案的可靠方法。
3 到 5 小时或更长时间以验证全天候的稳定超频。
版本说明：
版本 7.14.2.45 支持未锁频的英特尔® 酷睿™处理器（第 14 代）和更早的处理器，
而版本 10.0 支持未锁频的英特尔® Core™ Ultra处理器（系列 2）及更高版本。
支持CPU列表：
Intel® Core™ Ultra 9 Processor 285HX (36M Cache, up to 5.50 GHz)
Intel® Core™ Ultra 5 Processor 235HX (24M Cache, up to 5.10 GHz)
Intel® Core™ Ultra 5 Processor 245HX (24M Cache, up to 5.10 GHz)
Intel® Core™ Ultra 7 Processor 265HX (30M Cache, up to 5.30 GHz)
Intel® Core™ Ultra 9 Processor 275HX (36M Cache, up to 5.40 GHz)
Intel® Core™ Ultra 7 Processor 255HX (30M Cache, up to 5.20 GHz)
Intel® Core™ Ultra 5 Processor 245KF (24M Cache, up to 5.20 GHz)
Intel® Core™ Ultra 5 Processor 245K (24M Cache, up to 5.20 GHz)
Intel® Core™ Ultra 7 Processor 265KF (30M Cache, up to 5.50 GHz)
Intel® Core™ Ultra 7 Processor 265K (30M Cache, up to 5.50 GHz)
Intel® Core™ Ultra 9 Processor 285K (36M Cache, up to 5.70 GHz)
Intel® Core™ i9-12950HX Processor (30M Cache, up to 5.00 GHz)
Intel® Core™ i9 processor 14900KS (36M Cache, up to 6.20 GHz)
Intel® Core™ i9 processor 14900HX (36M Cache, up to 5.80 GHz)
Intel® Core™ i7 processor 14700HX (33M Cache, up to 5.50 GHz)
Intel® Core™ i7 processor 14650HX (30M Cache, up to 5.20 GHz)
Intel® Core™ i5 processor 14450HX (20M Cache, up to 4.80 GHz)
Intel® Core™ i5 processor 14500HX (24M Cache, up to 4.90 GHz)
Intel® Core™ i9 processor 14900KF (36M Cache, up to 6.00 GHz)
Intel® Core™ i9 processor 14900K (36M Cache, up to 6.00 GHz)
Intel® Core™ i7 processor 14700KF (33M Cache, up to 5.60 GHz)
Intel® Core™ i7 processor 14700K (33M Cache, up to 5.60 GHz)
Intel® Core™ i5 processor 14600KF (24M Cache, up to 5.30 GHz)
Intel® Core™ i5 processor 14600K (24M Cache, up to 5.30 GHz)
Intel® Core™ i7-12650HX Processor (24M Cache, up to 4.70 GHz)
Intel® Core™ i7-12800HX Processor (25M Cache, up to 4.80 GHz)
Intel® Core™ i7-12850HX Processor (25M Cache, up to 4.80 GHz)
Intel® Xeon® w9-3495X Processor (105M Cache, 1.90 GHz)
Intel® Xeon® w5-2465X Processor (33.75M Cache, 3.10 GHz)
Intel® Xeon® w7-3465X Processor (75M Cache, 2.50 GHz)
Intel® Xeon® w7-2495X Processor (45M Cache, 2.50 GHz)
Intel® Xeon® w9-3475X Processor (82.5M Cache, 2.20 GHz)
Intel® Xeon® w7-2475X Processor (37.5M Cache, 2.60 GHz)
Intel® Xeon® w5-3435X Processor (45M Cache, 3.10 GHz)
Intel® Xeon® w5-2455X Processor (30M Cache, 3.20 GHz)
Intel® Core™ i9-13900KS Processor (36M Cache, up to 6.00 GHz)
Intel® Core™ i5-13600HX Processor (24M Cache, up to 4.80 GHz)
Intel® Core™ i5-13500HX Processor (24M Cache, up to 4.70 GHz)
Intel® Core™ i5-13450HX Processor (20M Cache, up to 4.60 GHz)
Intel® Core™ i9-13950HX Processor (36M Cache, up to 5.50 GHz)
Intel® Core™ i9-13980HX Processor (36M Cache, up to 5.60 GHz)
Intel® Core™ i7-13850HX Processor (30M Cache, up to 5.30 GHz)
Intel® Core™ i7-13700HX Processor (30M Cache, up to 5.00 GHz)
Intel® Core™ i7-13650HX Processor (24M Cache, up to 4.90 GHz)
Intel® Core™ i9-13900HX Processor (36M Cache, up to 5.40 GHz)
Intel® Core™ i9-13900HK Processor (24M Cache, up to 5.40 GHz)
Intel® Core™ i5-13600K Processor (24M Cache, up to 5.10 GHz)
Intel® Core™ i5-13600KF Processor (24M Cache, up to 5.10 GHz)
Intel® Core™ i7-13700KF Processor (30M Cache, up to 5.40 GHz)
Intel® Core™ i7-13700K Processor (30M Cache, up to 5.40 GHz)
Intel® Core™ i9-13900KF Processor (36M Cache, up to 5.80 GHz)
Intel® Core™ i9-13900K Processor (36M Cache, up to 5.80 GHz)
Intel® Core™ i9-11900KB Processor (24M Cache, up to 4.90 GHz)
Intel® Core™ i9-12900KS Processor (30M Cache, up to 5.50 GHz)
Intel® Core™ i9-12900HX Processor (30M Cache, up to 5.00 GHz)
Intel® Core™ i9-11980HK Processor (24M Cache, up to 5.00 GHz)
Intel® Core™ i9-12900HK Processor (24M Cache, up to 5.00 GHz)
Intel® Core™ i9-12900KF Processor (30M Cache, up to 5.20 GHz)
Intel® Core™ i9-12900K Processor (30M Cache, up to 5.20 GHz)
Intel® Core™ i7-12700KF Processor (25M Cache, up to 5.00 GHz)
Intel® Core™ i7-12700K Processor (25M Cache, up to 5.00 GHz)
Intel® Core™ i5-12600KF Processor (20M Cache, up to 4.90 GHz)
Intel® Core™ i5-12600K Processor (20M Cache, up to 4.90 GHz)
Intel® Core™ i9-10980HK Processor (16M Cache, up to 5.30 GHz)
Intel® Core™ i7-10700KF Processor (16M Cache, up to 5.10 GHz)
Intel® Core™ i5-10600KF Processor (12M Cache, up to 4.80 GHz)
Intel® Core™ i7-10700K Processor (16M Cache, up to 5.10 GHz)
Intel® Core™ i9-10900KF Processor (20M Cache, up to 5.30 GHz)
Intel® Core™ i9-10900K Processor (20M Cache, up to 5.30 GHz)
Intel® Core™ i5-10600K Processor (12M Cache, up to 4.80 GHz)
Intel® Core™ i9-10850K Processor (20M Cache, up to 5.20 GHz)
Intel® Core™ i9-11900KF Processor (16M Cache, up to 5.30 GHz)
Intel® Core™ i9-11900K Processor (16M Cache, up to 5.30 GHz)
Intel® Core™ i5-11600K Processor (12M Cache, up to 4.90 GHz)
Intel® Core™ i7-11700K Processor (16M Cache, up to 5.00 GHz)
Intel® Core™ i7-11700KF Processor (16M Cache, up to 5.00 GHz)
Intel® Core™ i5-11600KF Processor (12M Cache, up to 4.90 GHz)
英特尔® 酷睿™ i9-9900K 处理器（16M 高速缓存，高达 5.00 GHz）
英特尔® 酷睿™ i7-8086K 处理器（12M 高速缓存，高达 5.00 GHz）
英特尔® 酷睿™ i9-8950HK 处理器（12M 高速缓存，高达 4.80 GHz）
英特尔® 酷睿™ i3-9350K 处理器（8M 高速缓存，高达 4.60 GHz）
英特尔® 酷睿™ i5-9600K 处理器（9M 高速缓存，高达 4.60 GHz）
Intel® Core™ i9-9980HK Processor (16M Cache, up to 5.00 GHz)
英特尔® 酷睿™ i7-8700K 处理器（12M 高速缓存，高达 4.70 GHz）
英特尔® 酷睿™ i7-9700K 处理器（12M 高速缓存，高达 4.90 GHz）
英特尔® 酷睿™ i5-8600K 处理器（9M 高速缓存，高达 4.30 GHz）
英特尔® 酷睿™ i3-8350K 处理器（8M 高速缓存，4.00 GHz）
Intel® Core™ i9-9900KS Processor (16M Cache, up to 5.00 GHz)
Intel® Core™ i9-9900KF Processor (16M Cache, up to 5.00 GHz)
Intel® Core™ i9-10940X X-series Processor (19.25M Cache, 3.30 GHz)
英特尔® 酷睿™ i7-9800X X 系列处理器（16.5M 高速缓存，高达 4.50 GHz）
英特尔® 酷睿™ i9-7940X X 系列处理器（19.25M 高速缓存，高达 4.30 GHz）
英特尔® 酷睿™ i9-9940X X 系列处理器（19.25M 高速缓存，高达 4.50 GHz）
英特尔® 酷睿™ i9-7920X X 系列处理器（16.5M 高速缓存，高达 4.30 GHz）
英特尔® 酷睿™ i7-7820X X 系列处理器（11M 高速缓存，高达 4.30 GHz）
英特尔® 酷睿™ i9-9900X X 系列处理器（19.25M 高速缓存，高达 4.50 GHz）
英特尔® 酷睿™ i9-7900X X 系列处理器（13.75M 高速缓存，高达 4.30 GHz）
英特尔® 酷睿™ i9-9920X X 系列处理器（19.25M 高速缓存，高达 4.50 GHz）
英特尔® 酷睿™ i9-9960X X 系列处理器（22M 高速缓存，高达 4.50 GHz）
英特尔® 酷睿™ i9-9820X X 系列处理器（16.5M 高速缓存，高达 4.20 GHz）
英特尔® 酷睿™ i7-7800X X 系列处理器（8.25M 高速缓存，高达 4.00 GHz）
Intel® Core™ i7-9700KF Processor (12M Cache, up to 4.90 GHz)
英特尔® 酷睿™ i7-7740X X 系列处理器（8M 高速缓存，高达 4.50 GHz）
英特尔® 酷睿™ i9-7980XE 至尊版处理器（24.75M 高速缓存，高达 4.20 GHz）
英特尔® 酷睿™ i5-7640X X 系列处理器（6M 高速缓存，高达 4.20 GHz）
Intel® Core™ i9-10920X X-series Processor (19.25M Cache, 3.50 GHz)
Intel® Core™ i9-10980XE Extreme Edition Processor (24.75M Cache, 3.00 GHz)
英特尔® 酷睿™ i9-9980XE 至尊版处理器（24.75M 高速缓存，高达 4.50 GHz）
英特尔® 酷睿™ i9-7960X X 系列处理器（22M 高速缓存，高达 4.20 GHz）
英特尔® 至强® W-3175X 处理器（38.5M 高速缓存，3.10 GHz）
Intel® Core™ i9-10900X X-series Processor (19.25M Cache, 3.70 GHz)
Intel® Core™ i5-9600KF Processor (9M Cache, up to 4.60 GHz)
Intel® Core™ i3-9350KF Processor (8M Cache, up to 4.60 GHz)